Координационная лестница - умные движения.
Координационная лестница это – тренажёр, позволяющий развивать основные виды движений, скоростные навыки, силу, выносливость, координацию движений. При работе с координационной лестницей используются 3 основных двигательных навыка:
- – упражнения в ходьбе;
- – упражнения в беге;
- – упражнение в прыжках.
На физкультурных занятиях применяется в любой его части, а так же можно применять для утренней гимнастики, физкультминуток, подвижных игр, танцевальных упражнений и разнообразных шагов.
Просмотров: 37
| Дата публикации: 04.03.2024