Координационная лестница - умные движения.

Координационная лестница это – тренажёр, позволяющий развивать основные виды движений, скоростные навыки, силу, выносливость, координацию движений. При работе с координационной лестницей используются 3 основных двигательных навыка:

  • – упражнения в ходьбе;
  • – упражнения в беге;
  •  – упражнение в прыжках.

На физкультурных занятиях применяется в любой его части, а так же можно применять для утренней гимнастики, физкультминуток, подвижных игр, танцевальных упражнений и разнообразных шагов.

Просмотров: 37
| Дата публикации: 04.03.2024